Ich biete Einzelberatungen an, die aus einem Gespräch, das der momentanen Bestandsaufnahme dient, einem Übungsteil und einer Nachbesprechung bestehen.

Gespräch: Hier geht es um die aktuelle Lebenssituation bzw. um bestehende Probleme. Wir finden gemeinsam heraus, was gerade ansteht und gehen dann zum praktischen Teil über.

Übungsteil: Entsprechend der jeweiligen Situation erstelle ich ein Yoga-Übungsprogramm, das wir gemeinsam einüben. Es kann dann zu Hause weitergeübt werden. Ich beziehe bei Bedarf bzw. auf Wunsch auch eine auf psychologischen Grundsätzen basierende astrologische Analyse mit ein. Das kann eine große Hilfe sein, um offene Fragen sinnvoll anzugehen und einen Lösungsansatz zu finden. Ich arbeite auch mit Sat Nam Rasayan, einer wunderbaren Heilmethode aus dem Kundalini-Yoga. Sie ist ideal zum Stressabbau und zur Lösung tief sitzender Blockaden.

Nachbesprechung: Sie dient zum Nachspüren und klareren Bewusstwerden dessen, was im Gespräch und im Übungsteil erlebt wurde.

Kosten: 60 Min. 50,- €, 90 Min. 70 €, 120 Min. 90 €

Ort: Paxisgemeinschaft Ainmillerstraße 34, München-Schwabing